ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНАЯ АЙКИДО АКАДЕМИЯ КАЗАНЬ

Адрес г. Казань, ул. Кул Гали, 38, оф. 1007
Телефон +7 (843) 239-22-64
E-mail iaa-kazan@mail.ru
Режим работы пн-сб 10:00–22:00
Адрес г. Казань, ул. Азата Аббасова, дом 10
Телефон +7 (843) 239-22-64
E-mail iaa-kazan@mail.ru
Доп. поле пн-сб 10:00-22:00

Правила поведения в школе айкидо

 

Тренировка айкидо начинается в тот момент, когда Вы входите в зал! Ученики должны соблюдать надлежащий этикет всегда.

1. Необходимо приходить за 15 минут до начала тренировки. Опоздавшие не допускаются к тренировкам, если нет уважительной причины.

2. Следует поклониться, входя и выходя из зала, а также ступая на татами и сходя с него.

3. Приблизительно за 3-5 минут до начала тренировки, ученики должны сесть в линию и сидеть спокойно в seiza («поза ожидания» сидя на коленях). Если Вы неспособны сидеть в seiza, Вы можете вместо этого сидеть со скрещенными ногами (если Вы получили разрешение у тренера).

4. Если во время тренировки Ваша физическая подготовка или состояние организма не позволяет Вам выполнять какие-либо движения или техники Айкидо – допустимо пропустить соответствующее упражнение. Обратитесь к тренеру, он подскажет Вам разумную замену.

5. Если Вам необходимо покинуть зал – получите разрешение у тренера.

Правила поведения в школе айкидо
Правила поведения в школе айкидо

6. У девочек волосы собраны в пучок, никаких украшений, под курткой кимоно белая (желательно) майка, футболка, топ.

7. Ногти на руках и ногах коротко подстрижены.

8. Кимоно должно быть чистым, подобранным по размеру, правильно заправлено и только белого цвета, длина пояса должна соответствовать росту ребенка.

9. Мобильные телефоны выключаются и остаются в раздевалке на время тренировки.

10. Слушать тренера внимательно, не перебивать.

Единственный способ чего-то добиться в Айкидо – регулярные постоянные тренировки. Тренировки не принудительны, но имейте в виду – чтобы достигнуть успехов в Айкидо, нужно заниматься, как минимум, три раза в неделю.