Правила поведения в школе

Тренировка айкидо начинается в тот момент, когда Вы входите в зал! Ученики должны соблюдать надлежащий этикет всегда.

  • Необходимо приходить за 15 мин. до начала тренировки. Опоздающих не допускаем, если нет уважительной причины.
  • Следует поклониться, входя и выходя из зала, а также ступая на татами и сходя с него.
  • Приблизительно за 3-5 минут до начала тренировки, ученики должны сесть в линию и сидеть спокойно в seiza ("поза ожидания" сидя на коленях).Если Вы неспособны сидеть в seiza, Вы можете вместо этого сидеть со скрещенными ногами (если Вы получили разрешение у тренера).
  • Если во время тренировки Ваша физическая подготовка или состояние организма не позволяет Вам выполнять какие-либо движения или техники Айкидо - допустимо пропустить соответствующее упражнение. Обратитесь к тренеру, он подскажет Вам разумную замену.
  • Если Вам необходимо покинуть зал - получите разрешение у тренера.
  • У девочек волосы собраны в пучок, никаких украшений, под курткой кимоно белая (желательно) майка, футболка, топ.
  • Ногти на руках и ногах коротко подстрижены.
  • Кимоно должно быть чистым, подобранным по размеру, правильно заправлено и только белого цвета, длина пояса должна соответствовать росту ребенка.
  • Мобильные телефоны выключаются и остаются в раздевалке на время тренировки.
  • Слушать тренера внимательно, не перебивать. 

 

Единственный способ чего-то добиться в Айкидо - регулярные постоянные тренировки. Тренировки не принудительны, но имейте в виду - чтобы достигнуть успехов в Айкидо, нужно заниматься, как минимум, два раза в неделю.

 

 

Описание изображения

Описание изображения